Prato Principal
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Assado de Arroz com Feijão e Vegetais
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Molho de Pimentão Vermelho Assado
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Arroz Cremoso com Molho de Feijão-Branco
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Escondidinho de Cogumelos com Purê de Abóbora
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Sopa de Lentilha Vermelha com Legumes e Especiarias
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Mexido de Quinoa com Legumes e Grão-de-Bico
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Estrogonofe de Brócolis
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Como Fazer Carne de Soja
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Salada de Lentilha Simples
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Polenta de Painço
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Torta de Legumes Vegana
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Curry de Grão-de-Bico
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Massa de Pizza de Aveia
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Sopa de Brócolis Cremosa
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Molho Branco Vegano
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Hambúrguer de Lentilha
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Bolinho de Painço Vegano
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Risoto de Abobrinha com Tomilho
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Quibe de Abóbora recheado com Creme de Feijão Branco
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Tabule de Quinoa
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Almôndegas de Lentilha
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Macarrão de uma panela só com vegetais
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Sopa de Feijão com Arroz e Leite de Coco
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Arroz com Feijão ao Molho de Tomate
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Uma Semana Vegana: Refeições Variadas e Fáceis de Fazer por Menos de 50 Reais
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Estrogonofe de Grão de Bico Vegano
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Molho Cremoso de Grão de Bico
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Tofu de Grão de Bico (Tofu Birmanês)
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Hambúrguer Vegano de Grão de Bico e Amendoim
